經常聽人說：別吃那么多甜食了，小心得糖尿病……
其實，糖尿病和吃糖多少并沒有關系。
那糖尿病和什么有關系？看圖說話！
出現這些癥狀，警惕糖尿??！
糖尿病常見的典型表現為“三多一少”。
“三多”即多飲——總是感覺口渴，不停地喝水；多食——總感覺特別餓，吃的很多；多尿——小便頻繁；一少即體重下降。
糖尿病的不典型癥狀包括難以忍耐的皮膚瘙癢、皮膚干燥、饑餓感、視物不清、渾身乏力且易疲倦。
若是出現下列癥狀也要特別注意：皮膚反復長癤子或癰；很小的傷口卻越來越大或不愈合；男性出現不明原因的性功能減退；下肢麻木感、尿中有蛋白。
如何確定得了糖尿??？
目前國際公認的糖尿病診斷標準，如下圖所示：
得了糖尿病怎么辦？
要想控制糖尿病，一定要堅持糖尿病綜合管理的科學理念。
我們常說的“五駕馬車”是糖尿病綜合管理的基礎，其中糖尿病教育是核心，飲食控制是基礎，合理運動是手段，藥物治療是降糖的武器，科學全面地監測是血糖達標的保障。
什么時候應該開始藥物治療？
當飲食和運動不能控制血糖時（經過生活方式干預后，糖化血紅蛋白仍不達標，大于7%），就需要藥物來幫忙了。
降糖藥物主要包括三大類：口服降糖藥、胰島素和GLP-1受體激動劑。
今天的主角是胰島素啦！
胰島素的類型有這些！
速效胰島素(諾和銳、諾和銳特充)；
短效胰島素（諾和靈R）；
中效胰島素（諾和靈N)；
長效胰島素（諾和平、甘精）；
預混胰島素（諾和銳30、諾和靈30R、諾和靈50R、優泌林70/30、甘舒霖30R）。
胰島素儲存講究多！
胰島素是蛋白質類產品，在高溫或冰凍的情況下蛋白質會變性，造成胰島素失效。胰島素要在2-8C°的冷藏環境下儲存。最好放在冰箱門上，遠離冰格的地方。還要注意避免日曬，而且不能冰凍。
避免日曬
2-8°冷藏
不要冰凍
一旦啟封，筆芯類胰島素可以放置28天；特充胰島素和甘精胰島素可以放置42天。
胰島素注射部位這么選！
1.劃格法注射；
2.針與針之間約有2指距離；
3.避免瘢痕、硬結的部位；
4.相對時間內，固定注射部位。
注意：不同的部位,對胰島素吸收速率不同。
靜止狀態：腹部吸收較快臀部吸收慢；運動狀態：上臂和大腿吸收較快。
同一部位不能反復注射胰島素，以免造成局部疼痛、硬結及脂肪萎縮。
胰島素注射常見問題在這里！
為了擺脫糖尿病，很多人病急亂投醫，有人輕信小廣告，有人輕信某中醫的祖傳秘方，到處尋找根治糖尿病的方法。
其實，目前糖尿病還沒辦法完全治愈，但是其卻是可以控制的，經過積極治療，糖尿病患者是可以和健康人一樣正常生活的。
作者：吉林大學第一醫院孫陽
110102000668（1）號