不論你是開玩笑送出的一句腎虛，還是面對醫生無奈憋出的一聲腎虛，都來自男人們的力不從心。其實沒什么好擔心的，那多是一種狀態，并不是“無期徒刑”。了解以下問題，你可能會重拾自信。
腎臟不好≠腎虛≠性功能差 腎虛，分為腎陽（氣）虛和腎陰（精）虛，反映著人體的臟腑功能活動和精血津液代謝過程的一種不良狀態。
腎，不但包含著中醫“腎”概念，還涉及現代組織學上的腎臟，后者主要作為一個排泄器官，清除體內代謝產物。
性功能，是生殖系的綜合表現狀態，也是全身機能的體現。當身體狀態不佳或出現疾病時，可能會處于中醫的腎虛范疇，從而影響性功能的正常發揮。
因此，腎虛不等于腎臟不好，腎虛可影響性功能。中醫的腎虛與西醫的腎衰是不同的概念。很多患者朋友，常常擔心腎虛會引發腎病，多是混淆了這些。
腎虛的由來 請牢記，健康的體魄+健康的生活，不會出現腎虛。腎虛多由于身體或生存環境長期處于不良狀態造成的。比如說：
生活作息紊亂，飲食習慣不節，過度煙酒嗜好；身心壓力過大，過度緊張、焦慮；各種疾病疊加，如失眠、體虛、代謝綜合征等；環境污染、食品健康隱患等。
腎虛通常是“亞健康”信號 腎虛的表現，可由輕到重，橫跨健康、亞健康、疾病三大領域。常見問題如下：
記憶力下降、減退，注意力不集中；情緒不穩定，經常易怒、煩躁、焦慮、抑郁等；出現腰膝酸軟，疲勞乏力，聽力衰減，脫發白發、骨骼與關節疼痛、牙齒松動易落、尿頻、夜尿增多等癥狀。
腎虛與性功能障礙 性功能障礙是指不能進行正常的性行為或過程中狀態不足。絕大多數性功能障礙都不存在器質性病變，而是因為身心狀態等因素造成的。如心腎不交，肝腎不足，肺腎氣虛，脾腎陽虛等，臟腑功能失調。
廣大男性朋友如果遇到健康瓶頸，不必懊惱，還是應到正規醫院的男性?？?，讓醫生為您解答疑惑并指導康復。
文/蘭一天 鄭乘龍（鼓樓中醫醫院）
