世界睡眠日 3.21
因此我們來談談美國市場有哪些治療失眠的非處方藥，跟著小編去藥店看看吧??！
藥店藥品特征
特點
在藥店的貨架上，治療失眠的藥物上都有一個明顯的英文標識：Nighttime sleep aid。
種類
治療失眠的非處方藥主要有兩種：苯海拉明和多西拉敏。
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這兩種藥物最初都是用于抗過敏的，但都有一個非常常見的副作用，就是嗜睡?？茖W家就是利用這一特性，將壞事變成好事，利用其副作用來診治失眠。
常見藥品
苯海拉明片
苯海拉明軟膠囊
多西拉敏片
苯海拉明口服溶液
對于某些患者來講，失眠的同時可能會伴隨頭痛或其他部位的疼痛，這時含有助眠藥和止痛藥的復方制藥就可能是你更好的選擇，里面通常含有止痛藥布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生、阿司匹林等。
Tylenol片（含對乙酰氨基酚和苯海拉明）
Aleve片（含萘普生和苯海拉明）
Advil片（含布洛芬和苯海拉明）
Excedrin片（含對乙酰氨基酚、阿司匹林和苯海拉明）
進入藥店，那些生僻的英文如果不懂，你就相當于睜眼瞎，快來參考如下表格吧，一定讓你事倍功半。
用藥提示
01
適用于12歲以上人群。
02
上床前半小時服用。
03
避免喝酒或含酒精的飲料。
04
注意其對駕駛能力、高空作業、精密設備操作的影響，避免產生不安全事故。
05
相比較常用的安眠藥（安定類），這類藥物不會產生依賴性，但作用強度會相對弱。對于愛旅游的人士，也可以用來倒倒時差。
06
含有止痛藥的安眠藥，易出現胃痛、胃部不舒服等不良反應，建議吃少量食物后服用。胃腸道反應嚴重者可換用其它胃腸道反應小的止痛藥物，或同時服用胃藥。
重點
07
作為藥師，想重點強調一下：上述藥物主要用于治療偶發失眠。當失眠持續時間超過2周，疼痛無緩解或超過10天時，提示存在其他嚴重疾病，建議就醫，進行規范化治療。
